こんにちは。
Kokoringoです。
お越しくださりありがとうございます。
このブログでは、自分の思いに素直にシンプルに「私らしく生きる」ことを応援しています。
（ Kokoringo＊caféに動画をアップしました。）
自分の本心を大切にしながら生きることで、心が癒され、平和的で穏やかな自分で居ることが叶えられ、温かな時空の広がりを「今、ここ」から創っていくことができるのではないでしょうか。
自分の本心を大切に、自分にやさしく、温かい気持ちで生きることを始めませんか？
人は、ありのままの姿を肯定的に受けいれられると、安らぎや心地良さを感じます。
そして、正しいか正しくないか、優れているかそうでないかという、人に優劣をつけたり、否定される側をつくるような価値観で判断し、自分を責める必要がなくなり、自己否定の思いを手放すことができます。
肯定的に受容される安心感や心強さに支えられると、本当の自分のままでいることを自分に許可する力が湧き、自分らしく心から幸せに生きる未来へと導かれていきます。
自分自身が、本来のありのままを受け入れ、自分にとってのより良い理解者になり、安心して生きるという生き方を始めてみませんか？
私たちは、1日のうちのほとんどを、自分と、周囲の人たちや周囲に起こる物事と、何らかの接点を持って共存し、仕事や生活の空間を共有する世界で過ごしています。
そこであらゆる感情が生まれ、自分にとって喜ばしい気分も、そうでない気分も味わい、心が揺れることの繰り返しです。
すれ違いや、寂しさを感じることがあるかもしれません。
理不尽な思いをしても、波風が立たないようやり過ごすかもしれません。
何気ない言葉に傷ついたとしても、周囲を思いやる気持ちから平然と過ごし元気な自分を演じるかもしれません。
相手の気持ちを尊重し、お互いに理解し合うことは円滑な人間関係をつくるために大切です。
とはいえ、自分の本心を閉ざし、心を無くした状態が続けば、本当の自分は途方に暮れたまま、どこまでいっても自分が満たされることはありません。
無理や我慢を繰り返し、心はもう限界で、とても嫌がっているのにもかかわらず、まるで他人の映像を見るように自分を扱い、本心から目を背けていれば、本当の自分は居場所を失くしてしまうかもしれません。
それは、他人という存在に左右される生き方であり、自分の人生を諦めて主導権を誰かに引き渡し、舞台から降りるということです。
自分の本当の思いを大切に受けとめ、本心に寄り添う在り方をしていくと、嘘のない真実の自分の姿に深い安心や温かさ、揺るぎない自分の存在価値を感じます。
人にどう思われるかという不安を乗り越えて、自分らしさへ向かう一歩を踏み出してみませんか？
心の安らぎを味わいながら生きるとき、穏やかなまなざしで自分の世界と周りの世界を平和的に見つめることができるのではないでしょうか。
自分を大切にしてもいいという安心感をもち、本心と調和的に生きていると、望む未来へと人生が切り開かれていきます。
自分の本心を本当に理解できるのは、自分です。
自分を本当に大切にできるのは、あなたです。
「今、この瞬間から」新しい自分の出発点をつくり、創造的な生き方で、幸せな未来へと歩いて行きませんか？
自分の輝きを感じながら、一瞬一瞬を温かく、心豊かに過ごせることを願います。
ありがとうございました。
良い１日になりますように💖