こんにちは。
Kokoringoです。
お越しくださりありがとうございます。
このブログと、YouTubeの「Kokoringo＊café」では、自分の思いに素直にシンプルに、「今、この瞬間」を「私らしく」風通し良く心地良く生きることを応援しています。
自分の本当の想いに意識を向け、本心を探す心の旅が始まると、これまでは受け流していたことに違和感をもちはじめるかもしれません。
相手を大切にしようと自分を抑えてしまう自分、常識的ないい人になろうと取り繕う自分から解放されていく心地良さと同時に、脅迫的に言いくるめられそうになるのを感じ拒絶する力が自分に宿り始め、ここにどうしても譲れない本当の自分がいることへの気づきが生まれたということです。
当たり前と言われることや、そうすべきという常識にとらわれる自分をみつけ、これでいいのか疑問を感じるかもしれません。
みんながそうだから自分も同じようにしていれば安心という、他者や集団への依存や甘えが見えて、そんな自分から脱却していこうと決意を固めるかもしれません。
また、自分の思いが、素直な感動、心からの願い、夢や希望など、本心から生まれたものなのか、それとも人目を気にし、見えない圧力に影響を受けてつくられた、諦めや思い込みなのかを考え始めるかもしれません。
今日、ここでお伝えしたいのは、自分を振り返り、反省した方がいいですよという発想ではなく、もし疑問を感じたとしたら、それはきっと、ここに新しい自分へと向かう扉があることに気づき、これから開けてみることもできるし、選ぶのは自由ということです。
自分を責める気持ちは美しくありません。
自分を責めることは、過去に向かって貴重な時間を無駄に費やすことでしかありません。
今、ここにいる大切な自分への冒涜です。
自分の成長を妨げます。
マイナス感情に囚われていくだけです。
大げさに言えば、自分を呪いにかける行為とも捉えられます。
（本当の自分への気づきや成長を促すため、表現を強くしてしまいました。より良い未来へと進むための前向きな振り返りは大切ですね＾＾）
遠慮がちでいつも自分を後回しにしてしまう方、
親切心からつい人に譲ってしまう方、
あなたはきっとやさしくて、思慮深く、周りにはあなたに支えられている人がたくさんいると思います。
相手を気遣うあたたかい気持ちは、とても美しく尊い思いだと感じます。
それでも、もし、僅かでも違和感や息苦しさを感じたら、心に湧いてきた疑問は消さないでください。
本当の自分が、あなたに本音・本心を気づいてもらいたくて、一生懸命話しかけているのかもしれません。
新しい自分へと変わる、気づきの時が来ているのかもしれません。
心の違和感を大切にしてみてくださいね。
本心の声はとても小さいですが、気づいてもらおうと勇気を出して、一生懸命語り掛けているように思います。
いつでも「今、この瞬間」が、新しい自分の出発点となります。
自分が明るくなれる歩き方で、未来へと向かって行きませんか？
今日も良い１日になりますように。
最後までお読みくださりありがとうございました。