「できないよ〜〜」
「もう限界だ〜〜」
「助けて〜〜」
こんな気持ちに心が折れてしまいそうになることはありませんか？
スランプの真っ只中って、あちこちぶつかりながら暗闇を手探りで徘徊するようなものですね。
努力の分だけ虚しさとか無力感が襲ってくる。
今日は、努力し頑張ってもなかなか思い通りにいかず、厳しい現実に向き合っている方、自分のダメさや無力さを沢山味わいそれでも前を向こうとしている方へエールを送ります。
あなたの影ながらの努力へ心から敬意を込めて、向き合う現実との関係を変化させほんの少しでも「気持ちが軽くなる今を創る方法」をお伝えしたいと思います。
結果が全てじゃないよ、努力の過程を明るく照らそう
受験勉強や就職活動、夢や希望の実現の為の行動……そんな、なかなか結果の見えない霧に包まれた道を進もうとすると、時には無力な自分を痛感することもありますね。
道無き道をひたすらに歩くけど、本当にその先に出口があるのか、この道は何処かに続いていくのか、本当にこの道でいいのか或いは方向を変えた方がいいのか、思考が堂々巡りとなることも。
扉をこじ開けようと力一杯押したとしても、鉄の扉は１mmも動かない。
そうなった時には、「今の私には力不足」「これが限界」と絶望的な思いになります。
開かない扉はどんなことをしても開かない。
突破口を探して歩き続けても、扉すら見つけられず徒労に終わることもあります。
実は、あなたに合った扉が必ずどこかにあるはずなのですが、そう簡単に出会えるものでもない場合もありますね。
努力はある意味無情で残酷です。努力すればする程期待が大きく膨らんで出口を強く求めるし、なぜ出口が見つからないのかと悩みや迷いも深くなります。
強く願い努力しているのだから、その分抵抗も大きくなりますね。
「作用・反作用」の法則性のよう。
早く結果を見たいです。
暗闇を抜けたいです。
努力の成果を実感したいです。
こんなの嫌、救われたい。
そう思えば思う程、更に自分を追い詰めてしまうので、そこに悪循環ができてしまい、苦しみが苦しみを生み出して大きくなっていく。
負のループから抜け出せなくなり、益々気持ちが落ちて進めなくなっていきます。
努力と結果は必ずしもイコールではない。このことに気づいたら、流れをちょっと変えて心を楽にしてみませんか?!
「闇」の定義を少し変えてみるだけでも「光」が見えて気持ちが楽になります。
意味のない「負のループ」から抜け出そう！
「闇」に目を向けると闇が見えます。
「光」を見ると光が見えます。
世の中ってシンプルですね。
そのシンプルさに気づくともう一歩先に進めますよ。
闇は辛くて苦しいものと感じているなら、闇を見つめるのは一度やめて、努力する自分の素晴らしさをもう一度見つめ直してみたらいいよ。
かけがえのない素晴らしい自分です。
それでもずっと歩いている自分、よくやっていますよね。
自分が頑張っていることは自分が一番知っていまるはず。
今ここに、挫けず十分に今を生きてる愛おしい自分の姿があります。
生まれてからずっと自分と共に頑張ってきた私の姿をよく見て受け止めてあげましょう！
道が拓けるのなんて一瞬。
そこに辿り着くまでは闇しか見えないし、出口間際は暗闇も濃いです。
スランプの時間の闇が深い程、飛べた瞬間の喜びは大きくて、道が開かれたその瞬間がどれだけ貴重で大切な今なのかを感じられて、飛べる豊かさだって味わい深く堪能できますね。
暗闇なしに光の存在を知ることは不可能ですから。
もしかしたら、闇は悪いものでも忌み嫌うものでも無く、成長過程や目的達成の途中にあるもの、それだけかもしれないです。
「できない時間」「スランプの時」は豊かさに繋がる大切なとき
高く飛びたいなら、一度は深く沈み込みそれから思い切ってジャンプしますね。
それと同じで苦しい時間は「糧」、
飛べることも飛べないことも、本当は同じくらい貴重で豊かな経験、素晴らしい時間じゃないかしら。
最初から飛べていたなら、飛べる有り難みなど感じるかしら？飛べることが当たり前すぎて気づきもしないかもしれません。
出来ずにもがく時間には、出来ない時間を精一杯味わえばいいよ。
それは可能性へ解放されていくための助走期間だから、決して無駄でもなければ虚しく終わるわけではないです。
大失敗して穴に落ちて、したくもないような辛い経験をして、見たくもない世界を覗いてしまったとしても、その経験はきっと自分の世界観を広げてくれるはず。
苦しみを味わえば、それがどのようなものかが分かりますよね。
そうすると、その先にある「苦しみから解き放たれる」ということも何となく知ることができます。
「苦しみ」って書いてある文字を読んだだけでは、文字の読み方が分かるだけで実感することはできないから、人の苦しみが分かるようで本当には分からないかもしれません。
あのね、「起こることには全て意味がある」んですって。
人生に起こることに無駄なことって何一つないらしいです。
「あの時の苦労はこのためだったのか〜〜！」って、
気づく時がくるんだって。
私にもそんな時がたまにやってくるよ。
そう思っているとそうなるみたいだよ♪